重要的是注意到細微變化，以及靜靜陪伴。

朋友、周圍的人跟平時不一樣
你注意過這些嗎？

如果有這些變化，
也許是他們正在獨自承受著不能向他人傾訴的痛苦。

「很痛苦，但卻不能跟別人訴說」
「很難受，不知道該怎麼辦」

注意到這些心靈的呼救並溫柔陪伴，
是拯救他人的第一步。

用心關心苦惱的人、痛苦的人

請從你力所能及的事情做起。

當你一個人感到無能為力時

請向專業機構求助。

請告訴對方有些機構能為痛苦的人提供諮詢服務。

分享本影片。
你這樣一個小小的舉動，
也許就有機會拯救那些正在默默承受苦惱的人。
不能向任何人講述煩惱而獨自痛苦。
請向你周圍那些有著痛苦回憶的人。
伸出援手。心連心地陪伴。