大阪こころナビ

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大切なのは、小さな変化に気づくこと、そっと寄り添うこと。

友達が、周りの人が、いつもと違う
そんなことありませんか?

友達が、周りの人が、いつもと違う
そんなことありませんか?

もしこんな変化があれば
人には言えない苦しみを
ひとりで抱えているサインかも。

「苦しいけど誰にも言えない」
「辛くてどうしたらいいかわからない」

そんな心の叫びに
気づき、寄り添うことが
その人を救う一歩につながります。

悩んでいる人・苦しんでいる人と心をつなぐ

あなたができることから
はじめてください。

  • 最近どう?などの声かけ
  • SNSでメッセージを送る
  • 好きな音楽をすすめてみる
  • 一緒に街を散歩する
  • 美味しいものを一緒に食べる

悩んでいる人・苦しんでいる人を相談窓口につなぐ

あなたひとりでは
どうしようもない時は

専門機関と
つないでください。

苦しんでいる人に相談できる窓口があることを教えてください。

相談窓口一覧はこちら

あなたのシェアで救える人が
いるかもしれません。

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そんな、あなたの起こす小さなアクションが、
声を出せず悩んでいる人を救うことに
つながるかもしれません。
誰にも悩みを言えず、苦しんでいる。
つらい思いをしている、あなたの周りの人へ。
つなげてください。寄り添いの輪を。

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